【大戸屋】炭火焼き鶏の親子丼:702カロリー

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買った場所と値段

大戸屋で¥820(税込み)でした。

栄養情報

カロリー 702kcal
塩分 5.5g
たんぱく質 38g
脂質 26.8g
炭水化物 72.8g
食物繊維 5.4g
野菜量 77g

野菜の量と食物繊維をわざわざ書いてくれるんだね!

 

本当に知りたいのは糖質の量なのに、書いてくれないんだね!

評価

コスパ

4.0

安い。

ダイエット

2.0

ダイエットには向いていません。

筋トレ

4.0

タンパク質も多く、PFCバランスもそれなりに良いのでオススメ!

卵と鶏肉なので、タンパク質の質も良い!

美味しさ

4.0

ガッツリなんだけど、さっぱりとしていて美味しい!

参考画像

最後にひとこと

大戸屋ってヘルシーなイメージがあるけど、全然そんなことはありません。

どちらかというとガッツリの定食屋さんです。

なのでダイエットには向いていません。

しかし、筋トレには向いているのではないでしょうか!
どのメニューも高タンパクなので、オススメです!

揚げ物も多いので体にも良くはないと思います。
毎日食べていたら太るでしょう。

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