【ローソン】６Pチーズ：1個61カロリー

買った場所と値段

ローソンで¥205（税込み）でした。

栄養情報

評価

コスパ

3.0

高くもなく安くもなく

ダイエット

4.0

糖質制限にはオススメ！

ほぼ糖質０。私もおやつに良く食べます。

ただ、ローファット時には全くオススメじゃない。

チーズって糖質制限中なら大丈夫なんだね

うん、他にもマヨネーズとかいけるよ

筋トレ

2.0

タンパク質が意外と少ない。

プロテイン一択。

美味しさ

3.0

美味しい6Pチーズ。

参考画像

なんの変哲もないチーズ

最後にひとこと

チーズは意外と糖質制限中に活躍します！

糖質制限中のおやつって意外と悩むんですよねー

甘いもの食べられないし。

そんな時はチーズ！美味しいし１個でけっこう満足できる。

他にもナッツとかオススメだけど、チーズが個人的には好き。

糖質制限以外のダイエット中には、食べない方がいいです！