買った場所と値段
ローソンで¥205(税込み)でした。
栄養情報
栄養成分表示(1個あたり) | |
カロリー | 61kcal |
たんぱく質 | 3.6g |
脂質 | 5.0g |
炭水化物 | 0.4g |
食塩相当量 | 0.47g |
評価
コスパ
高くもなく安くもなく
ダイエット
糖質制限にはオススメ!
ほぼ糖質0。私もおやつに良く食べます。
ただ、ローファット時には全くオススメじゃない。

チーズって糖質制限中なら大丈夫なんだね

うん、他にもマヨネーズとかいけるよ
筋トレ
タンパク質が意外と少ない。
プロテイン一択。
美味しさ
美味しい6Pチーズ。
参考画像
なんの変哲もないチーズ
最後にひとこと
チーズは意外と糖質制限中に活躍します!
糖質制限中のおやつって意外と悩むんですよねー
甘いもの食べられないし。
そんな時はチーズ!美味しいし1個でけっこう満足できる。
他にもナッツとかオススメだけど、チーズが個人的には好き。
糖質制限以外のダイエット中には、食べない方がいいです!
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