【ローソン】かきたまスープ春雨:100カロリー

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買った場所と値段

ローソンで¥138(税込み)でした。

栄養情報

栄養成分表示(1食27.8gあたり)
カロリー 100kcal
たんぱく質 1.4g
脂質 1.5g
炭水化物 20.5g

糖質 19.8g
食物繊維 0.7g
食塩相当量 2.7g

評価

コスパ

3.0

高くもなく安くもなく

ダイエット

4.0

カロリーが低いので、ローファット時にはオススメ!

※要注意
糖質制限中には要注意。糖質が約20g含まれています。
意外と糖質の量は多いので注意が必要です。

春雨って無条件に痩せそう

糖質制限中は要注意だよ

筋トレ

2.0

少しの糖質しか栄養がない。

美味しさ

4.0

美味しい!

胡椒がきいててなんにでも合いそう。

参考画像

最後にひとこと

美味しいスープ春雨です。

糖質制限中に間違って食べてしまうことが多い春雨です。

糖質が多いので気をつけましょう。

ローファットダイエットのときにはすごくおすすめです。
塩分が気にならないのであればオススメです。

コメント

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