【無印良品】アーモンド＆クルミ：187カロリー

買った場所と値段

無印で¥99（税込み）でした。

栄養情報

評価

コスパ

5.0

や、安い！

ダイエット

4.0

糖質は少ないので、糖質制限中はオススメ！

ローファットダイエットのときは、食べないほうがいいです。

脂質たっぷりです。

筋トレ

3.0

良質なオイル

美味しさ

4.0

美味しいナッツ！

参考画像

最後にひとこと

結構入ってますけど、ほんとに¥99でいいんですか！？

ナッツには、ダイエット中に食欲を抑えたりする効果があると言われています。
少し（５粒）ぐらい食べるのはいいと思いますが、そこで止まらないのがナッツです。
自慢じゃないですが、私は５粒食べようと思って、実際に５粒でストップできたことがありません。

減量中でも食べちゃって公開すること多数。

糖質制限中には気にせず食べられます。

良質なオイルも摂取できるので、たまには食べたいですね。

ありがとう無印！

ダイエット中にはナッツでしょ

森のカロリー爆弾だよ