【無印良品】アーモンド&クルミ:187カロリー

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買った場所と値段

無印で¥99(税込み)でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 187kcal
たんぱく質 4.9g
脂質 16.7g
炭水化物 4.2g
ナトリウム 0mg

評価

コスパ

5.0

や、安い!

ダイエット

4.0

糖質は少ないので、糖質制限中はオススメ!

ローファットダイエットのときは、食べないほうがいいです。

脂質たっぷりです。

筋トレ

3.0

良質なオイル

美味しさ

4.0

美味しいナッツ!

参考画像

最後にひとこと

結構入ってますけど、ほんとに¥99でいいんですか!?

ナッツには、ダイエット中に食欲を抑えたりする効果があると言われています。
少し(5粒)ぐらい食べるのはいいと思いますが、そこで止まらないのがナッツです。
自慢じゃないですが、私は5粒食べようと思って、実際に5粒でストップできたことがありません。

減量中でも食べちゃって公開すること多数。

糖質制限中には気にせず食べられます。

良質なオイルも摂取できるので、たまには食べたいですね。

ありがとう無印!

ダイエット中にはナッツでしょ

森のカロリー爆弾だよ

コメント

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