【CALFORNIA GOLD NUTRITION】GOLD C ビタミンC1000mg【カリゴールド】ゴールドC:240粒

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買った所と値段

iHerbで¥1440(税込み)でした。

1粒あたり¥5。

栄養情報

栄養成分表示(1カプセル)
ビタミンC 1000mg

ビタミンC1000mgって多いの?

レモン1kg分だよ

参考画像

カプセルでかめ。

期待できる効果と体感

期待できる効果

  • 貧血対策
  • 抗酸化作用
  • コラーゲンの生成
  • 免疫力の向上

抗酸化や貧血、コラーゲンの生成により美肌に効果的。

他にもまだまだある。

体感

ビタミンCをとると風邪を引かないと言われますが、風邪は引きます。
ただ、ひどくはなりにくいです。熱が出る手前で症状がストップする感じです。

また、ポーリング博士が言っていたように、風邪を引き始めたら30分に1gとか飲んでるとすぐに治ります。

お肌は美肌になります。

便秘に超効果的。
食物繊維よりもビタミンCを飲んだほうが早いです。

評価

コスパ

3.0

高くもなく安くもなく。

ダイエット

4.0

代謝を助けるので飲んだほうがいいです。

特に貧血気味の女性は、ダイエット時には飲んだ方がいいです。
飲むと痩せるわけではないですが、痩せやすいです。

筋トレ

5.0

コラーゲンの為に絶対に必要。

強く勧めます。ストレスホルモン対策にも必須。

飲みやすさ

3.0

ツルッとしているけど、粒はでかい。

最後にひとこと

カリゴーのビタミンCです。

多分iHerbの中では最安だと思います。

粉末タイプのビタミンCに比べると少し割高に感じます。
ただこっちのほうが断然飲みやすい。

ダイエットにも、筋トレにも必須のサプリメントだと思います。

私は1日に5g程度飲んでいます。

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