買った所と値段
iHerbで¥1440（税込み）でした。
１粒あたり¥5。
栄養情報
| 栄養成分表示（1カプセル） | |
| ビタミンC | 1000mg |
ビタミンＣ1000mgって多いの？
レモン1kg分だよ
参考画像
カプセルでかめ。
期待できる効果と体感
期待できる効果
- 貧血対策
- 抗酸化作用
- コラーゲンの生成
- 免疫力の向上
抗酸化や貧血、コラーゲンの生成により美肌に効果的。
他にもまだまだある。
体感
ビタミンＣをとると風邪を引かないと言われますが、風邪は引きます。
ただ、ひどくはなりにくいです。熱が出る手前で症状がストップする感じです。
また、ポーリング博士が言っていたように、風邪を引き始めたら30分に1gとか飲んでるとすぐに治ります。
お肌は美肌になります。
便秘に超効果的。
食物繊維よりもビタミンＣを飲んだほうが早いです。
評価
コスパ
高くもなく安くもなく。
ダイエット
代謝を助けるので飲んだほうがいいです。
特に貧血気味の女性は、ダイエット時には飲んだ方がいいです。
飲むと痩せるわけではないですが、痩せやすいです。
筋トレ
コラーゲンの為に絶対に必要。
強く勧めます。ストレスホルモン対策にも必須。
飲みやすさ
ツルッとしているけど、粒はでかい。
最後にひとこと
カリゴーのビタミンＣです。
多分iHerbの中では最安だと思います。
粉末タイプのビタミンＣに比べると少し割高に感じます。
ただこっちのほうが断然飲みやすい。
ダイエットにも、筋トレにも必須のサプリメントだと思います。
私は1日に5g程度飲んでいます。
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