【ダノン】オイコス(ストロベリー):92カロリー

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買った場所と値段

マルエツで¥170(税込み)でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 92kcal
たんぱく質 9.7g
脂質 0g
炭水化物 12.9g
食塩相当量 0.1g

評価

コスパ

2.0

えっ、高くない?

ダイエット

4.0

ローファットダイエットにはオススメ!

糖質制限中には食べ過ぎに注意!

筋トレ

2.0

大量に食べれるならオススメ。

美味しさ

4.0

イチゴ味、パサパサでも美味しい!

参考画像

まぜるとこんな感じ。

最後にひとこと

オイコスは意外と糖質が多いです。

脂質が0gだからといって、ダイエット中にどれだけでも食べられるわけではないんですよね。

ただ、オイコスは栄養価が優れたヨーグルトだと思います!
糖質制限中には食べ過ぎに注意しましょう!

オイコスは脂肪0!

糖質は意外とあるから気をつけよう。

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