【ダノン】オイコス(プレーン):69カロリー

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買った場所と値段

マルエツで¥160(税込み)でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 69kcal
たんぱく質 11.7g
脂質 0g
炭水化物 5.1g(糖類 3.8g)
食塩相当量 0.1g

評価

コスパ

2.0

ちょい高い。

ダイエット

5.0

オススメ!

カロリーも低いし、糖質も少ない!

筋トレ

4.0

タンパク質意外と多い。

美味しさ

1.0

プレーンの不味いヨーグルト。

参考画像

最後にひとこと

オイコスのプレーン、栄養価最強!

ダイエットに超おすすめ!

ただ、ものすごく不味い。
食べるだけでしんどい。

これを食べながらダイエットするなら、ほかのものを食べたほうがいいような…

栄養価最高だね!

味は我慢だよ!

コメント

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