【エースコック】スープはるさめ(担担味):113カロリー

スポンサーリンク

買った場所と値段

スーパーで¥138でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 113kcal
たんぱく質 2.5g
脂質 3.8g
炭水化物 17.3g
食塩相当量 3.0g

評価

コスパ

4.0

ちょい安い。

ダイエット

4.0

ローファットダイエットのときにはオススメ!
カロリーも少なく、糖質もある程度はとれるので食べることができます。
主食の代わりにもいいかもしれません。

ただ、糖質制限中にはオススメはできません。

糖質がしっかり含まれているので、食べないほうがいいと思います。

筋トレ

2.0

あまり筋トレに役に立つ栄養はありません。

美味しさ

4.0

美味しい坦々麺風のスープです。

ちょっとピリ辛です。
辛いものが苦手な人でも問題ないぐらいの辛さだと思います。

参考画像

後入れの液体スープがあります。

入れるとこんな感じ。

最後にひとこと

坦坦味の春雨です。

春雨はカロリーが低いので無条件にダイエット時に食べてしまう方がいますが、糖質制限中には注意が必要です。

しっかりと糖質が含まれているので、春雨をたべながら糖質制限をしていると、思った通りの成果は見込めないかもしれません。

また、筋トレには全くオススメしません。
少なめの糖質をカロリーが少ないスープとして食べるためのものです。
栄養補給にはあまり適していません。

味は美味しいです!

ダイエット中なのにこれとおにぎりはやめたほうがいいですよ。

春雨ってこんにゃくとは違うの?

似ているけど違うのよ。しっかり糖質が含まれています。

コメント

タイトルとURLをコピーしました