【エースコック】スープはるさめ（担担味）：113カロリー

買った場所と値段

スーパーで¥138でした。

栄養情報

評価

コスパ

4.0

ちょい安い。

ダイエット

4.0

ローファットダイエットのときにはオススメ！
カロリーも少なく、糖質もある程度はとれるので食べることができます。
主食の代わりにもいいかもしれません。

ただ、糖質制限中にはオススメはできません。

糖質がしっかり含まれているので、食べないほうがいいと思います。

筋トレ

2.0

あまり筋トレに役に立つ栄養はありません。

美味しさ

4.0

美味しい坦々麺風のスープです。

ちょっとピリ辛です。
辛いものが苦手な人でも問題ないぐらいの辛さだと思います。

参考画像

後入れの液体スープがあります。

入れるとこんな感じ。

最後にひとこと

坦坦味の春雨です。

春雨はカロリーが低いので無条件にダイエット時に食べてしまう方がいますが、糖質制限中には注意が必要です。

しっかりと糖質が含まれているので、春雨をたべながら糖質制限をしていると、思った通りの成果は見込めないかもしれません。

また、筋トレには全くオススメしません。
少なめの糖質をカロリーが少ないスープとして食べるためのものです。
栄養補給にはあまり適していません。

味は美味しいです！

ダイエット中なのにこれとおにぎりはやめたほうがいいですよ。

春雨ってこんにゃくとは違うの？

似ているけど違うのよ。しっかり糖質が含まれています。