買った場所と値段
スーパーで¥138でした。
栄養情報
栄養成分表示 | |
カロリー | 113kcal |
たんぱく質 | 2.5g |
脂質 | 3.8g |
炭水化物 | 17.3g |
食塩相当量 | 3.0g |
評価
コスパ
ちょい安い。
ダイエット
ローファットダイエットのときにはオススメ!
カロリーも少なく、糖質もある程度はとれるので食べることができます。
主食の代わりにもいいかもしれません。
ただ、糖質制限中にはオススメはできません。
糖質がしっかり含まれているので、食べないほうがいいと思います。
筋トレ
あまり筋トレに役に立つ栄養はありません。
美味しさ
美味しい坦々麺風のスープです。
ちょっとピリ辛です。
辛いものが苦手な人でも問題ないぐらいの辛さだと思います。
参考画像
後入れの液体スープがあります。
入れるとこんな感じ。
最後にひとこと
坦坦味の春雨です。
春雨はカロリーが低いので無条件にダイエット時に食べてしまう方がいますが、糖質制限中には注意が必要です。
しっかりと糖質が含まれているので、春雨をたべながら糖質制限をしていると、思った通りの成果は見込めないかもしれません。
また、筋トレには全くオススメしません。
少なめの糖質をカロリーが少ないスープとして食べるためのものです。
栄養補給にはあまり適していません。
味は美味しいです!
ダイエット中なのにこれとおにぎりはやめたほうがいいですよ。

春雨ってこんにゃくとは違うの?

似ているけど違うのよ。しっかり糖質が含まれています。
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