【クノール】スープDELI(エビとトマトクリームスープパスタ):160カロリー

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買った場所と値段

スーパーで¥157(税込み)でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 160kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 3.0g
炭水化物 30g
食塩相当量 1.5g

 

評価

コスパ

3.0

高くもなく安くもなく。

ダイエット

4.0

ローファット時の主食としてはオススメ!
カロリーも低く、炭水化物もおにぎり1つ分程度摂取できるので、主食を置き換えるのにはオススメ!

ただ糖質制限中には食べないほうが良いものです。

カロリーと糖質は別物なので、勘違いしないようにしましょう。

筋トレ

2.0

炭水化物は摂取できるけど、その他の栄養はあまり摂取できない。

筋トレに必要な栄養素はあまり摂取できないので、オススメはできません。

美味しさ

4.0

美味しい!

中に入っているパスタももちもちで美味しいです!
スープも、エビの風味がしっかりしていて美味しいです。エビの風味と言っても生臭いわけではないので、生臭いのが苦手な人でも問題なく食べることができます。

参考画像

最後にひとこと

美味しいエビのスープです!

この手のスープはダイエットをしている女性には、大人気のだと思いますが、これだけだと栄養をとることができないので、これだけの食事にはならないようにしたほうがいいです。

これと、なにかタンパク質が摂取できるものをセットで食べることをオススメします!

筋トレにはあまり活躍する機会がないと思います。
バルクアップ中にスープの代わりに食べると、さらに炭水化物が摂取できるのでいいかもしれません。

糖質制限中には気をつけたいものです。

スープって言っても炭水化物たくさんだね

糖質制限中には気をつけよう!

コメント

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