【DOLE】APPLE ドール100%リンゴジュース:88カロリー

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買った場所と値段

コンビニで¥103でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 88kcal
たんぱく質 0.2g
脂質 0g
炭水化物 21.7g
食塩相当量 0〜0.10g

評価

コスパ

3.0

高くもなく安くもなく。

ダイエット

2.0

オススメはしないです。

飲み物から結構な料の糖質とカロリーがしっかりと摂取できてしまいます。

筋トレ

2.0

筋トレに必要な栄養素はあまりありません。

トレーニング中のエネルギー源や、トレーニング後の栄養補給にはありですが、あえてこれにする必要はないような気がします。

私はワークアウトドリンクを忘れてしまった時に、これを飲むときがあります。
これと水を多めに飲むようにすれば、即席のワークアウトドリンクができます。

美味しさ

4.0

美味しいリンゴジュース!

参考画像

最後にひとこと

ダイエットにも筋トレにもあまり活躍しないドリンクです。

唯一活躍するのは、ワークアウトドリンクを忘れてしまった時でしょう。
そんな時のエネルギーの補給にはオススメです!

トレーニング中にこれを飲むとちょっと胃が持たれたりするので、薄めて飲むのがオススメです。
これと水を多めに飲むようにするといいと思います。

リンゴジュース美味しいね

リンゴとは全然違うからダイエット中は飲まないほうがいいよ

コメント

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