【エースコック】スープはるさめ(黒酢酸辣湯):89カロリー

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買った場所と値段

スーパーで¥138でした。

栄養情報

栄養成分表示
カロリー 89kcal
たんぱく質 1.0g
脂質 1.8g
炭水化物 17.2g
食塩相当量 2.8g

評価

コスパ

4.0

安い!

ダイエット

4.0

ローファットダイエットのときにはオススメ!
カロリーも少なく、糖質もおにぎりの半分ぐらい取れるので、主食としておすすめです。
主食(おにぎりやパン)と一緒に食べてしまうと、主食✕主食になってしまうので注意が必要です。

ただ、糖質制限中にはオススメはできません。

糖質がしっかり含まれているので、食べないほうがいいと思います。

筋トレ

2.0

あまり筋トレに役に立つ栄養はありません。

美味しさ

5.0

めっちゃ美味しいです!

平打ち麺でスープが良く絡んで美味しいです!
そんなに黒酢感もないので食べやすいです。少しだけピリ辛です。

参考画像

後入れのスープの元があります。

入れるとこんな感じ。
辛そうだけど、辛くはないです。

最後にひとこと

すごく美味しいスープはるさめです!

美味しいし、カロリー低いしで、無条件にダイエット時に食べてしまう方がいますが、糖質制限中には注意が必要です。

しっかりと糖質が含まれているので、春雨をたべながら糖質制限をしていると、思った通りの成果は見込めないかもしれません。

また、筋トレには全くオススメしません。
少なめの糖質をカロリーを抑え、スープとして食べるためのものです。
栄養補給にはあまり適していません。

味はマジで美味しいです!

ダイエット中のこれとおにぎりはやめたほうがいいですよ。
タンパク質が含まれているおかずと一緒に食べることをオススメします。

春雨は糖質制限中には注意だね!

こんにゃくは大丈夫なんだけど、春雨はそんなわけにはいかないよ

コメント

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