外食

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【煉火亭】選べるランチ

食べた場所と値段 煉火亭で¥1518(税込み)でした。 白米なら¥1309(税込み) 栄養情報 ヘルシーではない。 評価 コスパ 迷うけど普通 ダイエット コメを食べなければ、糖質制限は成立します。 これ...
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【川越二郎】小豚ラーメン

買った場所と値段 川越二郎で¥900(税込み)でした。 栄養情報 推定1500kcal。 カロリー爆弾。 評価 コスパ この値段でこんなにお腹いっぱいになっちゃっていいの!? ダイエット 絶望 筋トレ ...
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【飯田橋】貝殻荘(カキフライ食べ放題プレート)

食べた場所と値段 飯田橋のサクラテラス2階で¥1280でした。 栄養情報 食べ放題なので割愛。 評価 コスパ カキフライ食べ放題が¥1280 幸せ。 ダイエット 揚げ物で痩せることは、絶望的。 筋トレ ...
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【大戸屋】炭火焼き鶏の親子丼:702カロリー

買った場所と値段 大戸屋で¥820(税込み)でした。 栄養情報 カロリー 702kcal 塩分 5.5g たんぱく質 38g 脂質 26.8g 炭水化物 72.8g ...
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【コレド室町】カレーうどん・低糖質麺(日本橋だし場 はなれ)

買った場所と値段 コレド室町2F1の「日本橋だし場 はなれ」で¥1020(税込み) 栄養情報 店員さんにお聞きしたのですが、詳しい栄養情報はわからないそうです。 カロリーも不明です。 糖質の量は約15gだそうです。 評価 ...
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【コレド室町テラス】クラシック・チキンシーザー(クリスプサラダワークス CRISP SALAD WORKS):404カロリー

買った場所と値段 コレド室町テラスB1のクリスプサラダワークスで¥1084(税込み)でした。 栄養情報 カロリーしかわかりませんでした。 チキンは90g入っているそうです。 評価 コスパ 高い ダイエット オス...
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【コレド室町】香菜うどん・低糖質麺(日本橋だし場 はなれ)

買った場所と値段 コレド室町2の「日本橋だし場 はなれ」で¥970(税込み) 栄養情報 店員さんにお聞きしたのですが、詳しい栄養情報はわからないそうです。 カロリーも不明です。 糖質の量は約15gだそうです。 評価 コスパ...
スイーツ

【京橋】低糖質紅茶ロール(トシ・ヨロイヅカ 東京 ToshiYoroizuka Tokyo)

買った場所と値段 京橋のトシ・ヨロイヅカ東京で¥550(税込み8%)¥560(税込み10%) 京橋駅直結のエドグランの1階にあります。 カフェも併設されているので、税率が変わります。 栄養情報 店員さんにお聞きしたのですが...
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【大手町】DNSパワーカフェ

買った場所と値段 大手町のDNSパワーカフェで¥972(税込み)税抜き¥900 ⚠増税前に行きました。 栄養情報 PFC カロリー 709kcal タンパク質 53.1g 脂質 17....
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